セイバリーケッパー

雑誌を読んでいたらスマホ時間が長い人は顔がたるむというような
記事をみつけてコレはまさしくわたしに当てはまるのでは？
ということで読んでみました！


子供みたいにずっとゲームをしたりすることはありませんが、
それでもラインをしたり最近取り入れたkindleのアプリでスマホで読書を
するようになったので1日のうち、スマホ見ている時間は長い方だとおもっています。


やはりスマホの画面を見るとどうしても自然に猫背姿勢になってしまい、
血行不良や肩こりの原因となると書いてあります…(´･_･`)

最近ホント肩こりひどいんですよ…。



全てスマホのせいだとは言いませんがやはり原因の一つになっているとは思います。


そしてスマホが放出する電磁波が体内に与える影響も無視できないとのこと…。



それにスマホ見てるときって下向きの姿勢になりますよね。



あれを長時間続けることがリンパや老廃物が停滞する原因となって
結果的に顔のたるみやシワが増える傾向があるなど
美容にとってもあまりいい状況では無さそうです(ｰｰ;)


最近ラインのポコパンというゲームにはまっているので
2～3年前よりは確実にスマホ使ってる時間が長いとおもいます。


連絡を取ったりし合うのもメールよりもラインが便利なんですよねー。


つい便利なもの使いすぎてしまうと体に影響があることも
わかりながらしっかりと使っている時間を意識しながら
スマホ活用したいと思います。